因为，暖和呀
双十二过后
全国各地的冷空气陆续“到货”
气温持续走低
今天，羊小美走在路上
整个人被冻得瑟瑟发抖
到办公室后，赶紧拿出“续命神器”
美羚全脂纯羊奶粉
一杯下肚后，暖意流向脚趾头
再也舒服不过啦
就忍不住想要给大家盘点一下
喝羊奶的好处
一起来和小编看一看吧！
羊奶知识大盘点
01营养丰富
据诸多文献研究表明，羊奶含有氨基酸、维生素、矿物质、乳糖和酶类等200多种营养物质和生物活性成分，属于营养较为全面的食品，能满足人体部分营养所需。
02增强抵抗力
羊奶中含的多种免疫球蛋白，可以预防肺部和呼吸疾病，减少疾病的入侵。尤其是呼吸道疾病高发的冬季，常喝羊奶可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
03有利于调节体内酸碱平衡
有人说“人体的酸性化是百病之源”。当人体中酸性物质越来越多，在体内不断堆积发生质变，便会引起多种疾病的发生。而羊奶偏碱性（PH值在7.3左右），且羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、溶解状态的矿物质等营养成分，饮用羊奶有利于维持和调节机体内的酸碱平衡。
04不易上火
与牛奶相比，羊奶不易上火，因为羊奶的分子结构比牛奶的要小1/3，消化时间短，不会给肠胃造成负担，保证消化系统正常运转，营养物质也更容易被人体吸收。
05防止肥胖
羊奶的脂脂肪碳链短，不容易造成脂肪堆积，所以喝羊奶不容易发胖。
06预防缺钙
羊奶中钙含量很高，不仅有利于保护牙齿和骨骼健康，预防骨质疏松，因其易被人体消化吸收，能有效补充人体所需的钙质。
07低致敏性
据研究表明，动物奶中含有的α-S1酪蛋白与β-乳球蛋白是主要的过敏源，牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1%-3%。因此羊乳的致敏性远低于牛乳，具有预防和缓解过敏的作用。
这些羊奶的知识你都get到了吗？
相信现在你一定知道
为什么冬天要喝羊奶了
因为羊奶不仅仅营养丰富，还可以增强抵抗力，调节体内酸碱平衡，更易吸收不易上火，防止肥胖、预防缺钙......
最最最主要是
冬天喝它真的巴适得很~
小伙伴儿们要记得在
新一波冷空气“到货”之前
把羊奶安排上哦
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