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拯救过年肥,清肠又护胃,多喝羊奶很重要

发布日期:2019-02-22 11:05:02   发布者:hxry    人气:

每逢佳节胖三斤,一到过年胖十斤

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顿顿鸡鸭鱼肉 餐餐硬菜美酒

吃完这家叔姑姨 老友同学又聚齐

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结果就是

身上狂长膘 肠胃瘦不了


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“拯救过年肥  清肠又护胃”

提示:多喝羊奶很重要


羊奶拯救过年肥    


      1、羊奶中所含的脂肪为MCT短链不饱和脂肪酸,消化利用率高,不会造成脂肪堆积。

      2、羊奶的脂肪分子大小仅为牛奶的 1/3 且呈均质分布,人体可以轻松消化,不会产生腹胀上火的现象。

      3、羊奶中不含凝集素,不会使脂肪球、蛋白质等粘连聚合在一起形成凝块,而牛奶中则含有这种物质。

      4、实验证明人体消化羊奶仅需20分钟,而消化牛奶需要180分钟,食物不易消化更易引起肥胖。


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羊奶清肠又护胃     


      1、羊奶中含有EGF因子(上皮细胞生长因子),可有效修复肠胃受损粘膜、缓解肠胃炎症。

      2、羊奶PH值为7.1-7.2,呈对人体有益的弱碱性,对胃酸分泌不规律有良好的改善作用。

      3、羊奶中富含多种维生素,含量高于牛奶,能够有效地清胃火、去热滞,促进新陈代谢。

      4、实验研究表明羊奶可有效解酒防醉,防止酒精渗入血管,同时可减轻酒精对消化系统的刺激。

      5、过年期间的饮食多辣多盐、多油多糖、荤腥过多,多喝羊奶可减轻高血压、糖尿病等发病风险,同时减轻肠胃和肾脏的负担。



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羊奶助消化易吸收。

日常乳制饮品中,羊奶制品是最佳选择。


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